♥ Challenge Time ! ♥

 

Geen tijd een Paard Opnieuw beter Bewegen Challenge !

5 dagen – 5 onderwerpen – Opdrachten – Resultaten

24 – 28    December 2018

 

Yes ! You can count me in.

 

 

Nothing Beats a Fit Body

 

Jij wil 5 dagen samen met mij de uitdaging aangaan en elke dag nieuwe opdrachten krijgen!

Als een perfect op mekaar afgestemd duo door de rijbaan floreren?
Wil jij weer quality time doorbrengen met je paard? En ben jij op zoek naar een plan van aanpak om dit allemaal te realiseren?
Zodat je bucket list van onder het stof kan en je hier opnieuw van kan genieten en je dromen weer mag waarmaken.

Zorg dat je erbij bent

 

 

” A goal without a Plan is just a Wish “

 

5 redenen om je vandaag nog aan te melden! 

 

Opnieuw Inspiratie &motivatie

Quality time claimen !

Een trainingsplan die jou elke dag in beweging brengt

Een training zorgvuldig opbouwen om blessures uit te sluiten

 Een basischeck die je helpt kijken naast je trainingen

 

 

Meld je aan

 

 

Inspiratie ontbreekt wel eens !

Dus hoe moet ik dan weer opnieuw beginnen?

Geen nood het komt allemaal aan bod in de 5 daagse challenge. Stap voor stap 

We hebben allemaal een paard om van te genieten en omdat we het leuk vinden om mee samen te werken. En samen te shinen.
En soms kun je daar een beetje hulp bij gebruiken.

Want je merkt dat je er in alle drukte niet altijd aan toe komt. En het geeft je wel eens een slecht gevoel en frustratie.

 

 

 

Make Things Happen 

You never have this moment again so make it count

 

Dus wat gaan we doen in de challenge?

We hebben allemaal up’s en downs. Dat hoort er ook bij. Maar we gaan komaf maken met geen tijd en we gaan een plan maken. Waarbij we tijd doorbrengen met ons paard op prio 1 gaan plaatsen en ervoor zorgen dat we motivatie hebben en duidelijk weten waar we naar toe willen. Niemand claimt onze quality time voortaan nog in!

Ik ga jou 5 dagen heel vroeg in de ochtend een mail sturen met opdrachten over 5 verschillende onderwerpen. Waar je overdag mee aan de slag kan gaan. Je kunt alles delen in de facebookgroep. Het resultaat zal verbluffend zijn. Ik vraag maar 1 ding aan jou en dat is dat jij je 100% inzet en erop vertrouwt dat we je dromen gaan waarmaken.

 

Ik weet zeker dat jij een top team in wording bent

 

Jaaa, ik krijg er super veel zin in !

 

 

Om er zeker van te zijn dat je praktisch alles geregeld hebt.

 

Wat heb je nodig?

Een laptop of een smartphone, waarop jij je mail kan lezen, een facebookaccount, toegang tot de geheime groep Geen tijd een paard opnieuw beter bewegen challenge. een klein beetje van tijd om je mail te lezen en overdosis aan zin om mee te doen.

Hoe gaat het in zijn werk?

5 dagen
5 mails
14 opdrachten verspreid over 5 dagen
Deel je bevindingen in de facebookgroep
Inzichten & Tips
En een super goed gevoel eraan over houden

Wat kost het?

Helemaal niks. Het is volledig GRATIS. Het enige dat ik van je vraag is 1 week samen plannen uitzetten. En er super hard voor gaan.
Mocht je nog vriendinnen kennen die net als jij een stok achter de deur kunnen gebruiken mag je ze altijd op de hoogte brengen van de challenge en mee uitnodigen.

Wanneer?

24 december begint de challenge en krijg jij s’ochtends heel vroeg de eerst mail in je box.

Nog vragen?

Mocht je nog vragen hebben mag je me altijd mailen thielensoona@outlook.be of een bericht sturen via Messenger kan ook.

 

 

Laatste kans zorg dat je erbij bent

 

© Oona Thielens – Spieren in conditie – Privacy & voorwaarden