Help ik maak me zorgen ik voel dat mijn paard minder goed 1 zijde op buigt. Kun jij me uitleggen wat ik nu precies voel?

 

Paarden zijn net als mensen links of rechtshandig. En dat bepaalt dat ze een voorkeur hebben ontwikkeld waarin de paarden van nature 1 zijde gemakkelijker buigen.
Echter wat wil die buiging nu precies zeggen?

 

Wat is buiging eigenlijk ?

In het vakjargon heeft men het over 2 soorten buigingen. Dé lengtebuiging het paard buigt naar links of naar rechts. En over de buiging in de achterhand d.w.z. buiging in het si-gewricht en het openen en sluiten van de heup en het spronggewricht je rijd als het ware de achterhand als een veertje in mekaar.

Als je het hebt over mijn paard buigt minder goed 1 zijde op dan bedoel je dus eigenlijk lengtebuiging. In de ideale training is het paard gebogen naarmate de grote van de volte. En je voelt dan duidelijk verschil tussen links of rechts. De ene volte voelt gemakkelijk te rijden aan hier hoef je maar weinig voor te doen om de buiging te onderhouden.
De andere volte heb je het gevoel dat je paard de bocht niet rond geraakt. Dat je meer binnenbeen moet gebruiken om hem te helpen buigen en meer moeite hebt met de teugelvoering in je binnenhand.

Wat je eigenlijk voelt is het verschil tussen de achterbenen!

Vb. rechtsom is je aanleuning minder fijn. Je paard laat iets minder los in zijn lijf. Hij is iets minder voorwaarts rechtsom en valt met de achterhand gemakkelijker naar binnen.
In feite voel je dat het rechterachterbeen een iets kortere pas naar voren maakt dan het linkerachterbeen. En de rechterheup hierdoor iets minder goed zakt. Tijdens het naar voor brengen van het rechterachterbeen.

De oplossing om je paard fijner door zijn lijf te laten lopen is altijd hetzelfde.
Als jouw paard genoeg actief voorwaarts is dan word de nageeflijkheid automatisch steeds beter op voorwaarde dat jij met een vriendelijke contactverbinding blijft rijden.
Dus je vraagt het rechterachterbeen meer voorwaarts in een actieve reactie op een drijvende hulp, het paard treed meer door naar voren aan de binnenzijde wat ook betekent dat hij meer zal gaan buigen. Zowel in de laterale buiging als in de buiging in de achterhand ( si-gewricht +het openen en sluiten van de heup en het spronggewricht.)

En dat is waar we naar op zoek moeten! Maar dat is niet wat ons paard ons kan bieden vanaf Rondje 1.

Als ons paard koud van stal of van de wei komt. Dan zal hij op standje economisch vaak bewegen zelfs die paarden die van nature aanleg hebben om groot te bewegen. Elk paard heeft zijn standje economisch bewegen. Dus het is van groot belang dat we het paard goed gaan losstappen waarin de gewrichtsvloeistof zich gelijkmatig gaat verdelen en voor de juiste smering kan gaan zorgen om beter te gaan bewegen dan voorheen.

Pas dan is het eerlijk om te gaan vragen aan je paard om actiever naar voren te lopen.
En actiever te blijven tijdens het vragen van de lengtebuiging.
Als je paard nog niet warm genoeg is kan hij nog niet vlot genoeg naar voren draven.
En houd hij als het ware het zwakste been heel licht een beetje stijver dan het sterke been.

En dit voel je terug in je hand in je contact in je buiging die net niet helemaal even lekker loopt als de andere zijde, en het over de rug lopen dat ietsje minder is dan aan de andere zijde. Het kan zelfs zo extreem aanvoelen dat je het gevoel hebt dat je paard volledig vast zit in zijn rug en er meer aan de hand is. Als je paard moeite heeft om hier ontspanning in te vinden en alleen maar zijn rug blijft weg drukken dan komt hij ongetwijfeld ook vast te zitten. Je kan dit niet op 1 week goed voor mekaar krijgen in je training en je zal de nodige tijd nodig hebben om het zwakkere achterbeen sterker te maken en gelijkmatig te maken.

En dit is wat het losrijden telkens opnieuw inhoud bij aanvang van je training.

Kun je het verschil tussen links en rechts losrijden en je paard rechtrichten?
Dan heb je een eerste basis bevestigd waar je op kan beginnen bouwen. En altijd weer naartoe kan keren.
Met de controle vragen:
– Is mijn paard links en rechtsom even actief voorwaarts?
– Buigt mijn paard even goed links als rechtsom?
– Loopt mijn paard zowel links als rechtsom evengoed over de rug?
– Met welk been moet ik sterkere drijvende hulpen geven om de buiging te verkrijgen?

De biomechanica van het paard is er altijd al geweest.
Nu is het aan jou om hem te leren voelen.

Succes

 

In de sportwereld word taping al sinds 1970 toegepast en zijn we het inmiddels gewent om de olympische atleten te zien sporten met alle mogelijke kleuren van tape. In de paardenwereld is men nog best verwonderd en zijn de reacties als volgt. Paarden kun je die ook tapen? Blijft het wel plakken op die lange haren en wat doet het nu precies?

Is Equine Medical Taping voor elk paard geschikt?

Taping word gebruikt om een behandeling van sportmassage, osteopathie, fysiotherapie of chiropractie extra te ondersteunen. Maar je kunt het ook bij trainingen gaan inzetten om bewegingen en oefeningen die het paard sterker moet maken, waarbij het paard asymmetrie vertoont of verminderde balans laat zien extra te ondersteunen waarbij het paard meer bewustwording krijgt. Bijv. na een revalidatie om het paard weer meer bewustwording te brengen, of juist een ondersteuning in het herstelproces na een hele zware training of wedstrijd. Denk dan aan een endurance, eventing, 4 daagse ritten en dergelijke.

Wat doet de tape nu precies en waar werkt hij op in ?

– Een sportmassage doet zijn werk als ondersteuning in het herstelproces bij de spieren de fascia en de onderliggende weefsels. De massage zorgt ervoor dat de spieren weer beter doorbloed worden waardoor ze weer beter kunnen aan en ontspannen. Als het lichaam spanning kan laten afvloeien gaat het paard weer beter door zijn lijf bewegen.

Taping werkt in op het zenuwstelsel. Het zenuwstelsel coördineert (denk aan een telefoon netwerk dat iedereen kan bereiken en berichten kan ontvangen en beantwoorden) alle andere stelsel in het lichaam en stuurt ze meteen aan waardoor het een sterke invloed heeft op reacties , acties, reflexen, zintuigen, beweging, gedrag, organen, hartslag, ademhaling en spijsvertering. En kan zorgen voor spieractivering of juist zorgen voor ontspanning. En het zorgt voor vermindering van pijn. De tape zorgt ervoor dat het zenuwstelsel alle details kan oppikken van de positie (tape) stuurt deze door naar het centrale zenuwstelsel waarop het centrale zenuwstelsel opnieuw nieuwe prikkels coördineert naar de plek van aandacht en geeft info mee aan het bewegingsapparaat om hier meteen wat mee te doen. Waardoor er meteen verandering in beweging ontstaat. Bij het slecht aanbrengen van tape kun je dus ook ongewenste beweging veroorzaken.

Welke eigenschappen heeft de tape, kan iedereen leren tapen?

De tape die men gebruikt voor honden en paarden is hier speciaal voor ontwikkeld en mag dus niet op mensen gebruikt worden vanwege de lijmlaag het materiaal bestaat uit een katoenen bovenlaag die een zijde van lijm bevat in golflijnen. De tape is rekbaar in de lengterichting en kan op verschillende manieren geplakt worden waardoor bewegingsvrijheid wordt behouden of juist beïnvloed.
– Sederend (ter ontspanning)
– spieren toniseren (actief te maken)

De tape is in verschillende kleuren beschikbaar, de kleuren hebben een effect op het lichaam. En hebben een activerend of sederend effect. En worden ingedeeld in warm of koud.

Bij het aanbrengen van de tape op de vacht zorgt de elasticiteit van de tape ervoor dat de huid gelift wordt waardoor de lymfedoorstroming weer beter wordt en de afvalstoffen worden afgevoerd.
De afvalstoffen zijn eerder blijven ophopen vanwege stagnatie van circulatie en lymfeafvoer door overbelastingen, weefselbeschadigingen of ontstekingen.

Door de complexiteit van de biomechanica van het paard en zijn anatomie. Is het wel van belang dat je precies de spierstructuren weet liggen en je weet welke beweging je beïnvloed en tevens de antagonisten. Bij het verkeerd aanleggen van tape kun je ongewenste bewegingen versterken. Het is dus aan te raden om iemand met vakkennis te raadplegen.

Waarbij kan Equine Medical Taping worden ingezet?

Het is geen behandeling op zichzelf. Maar word ondersteunend ingezet bij andere behandelingen. Ik gebruik het naast de sportmassage waarbij ik het lichaam eerst volledig los masseer waarbij alle achtergebleven afvalstoffen los komen en grotendeels worden afgevoerd via het lymfestelsel. Allemaal afhankelijk hoe lang de blessure of beperking zich al voor deed.
Daarna ga ik 1 of 2 probleemzones tapen. Om de massage behandeling optimaal te benutten en de mobiliteit te vergroten.
Resultaten zijn meteen zichtbaar en verbluffend positief.

Je zet het in bij:

  • Activering van de bloedsomloop
  • Pijnvermindering
  • Verbeteren van spiergebruik
  • Ondersteuning van gewrichten
  • Bewustwording van lichaamsdelen
  • Organen beïnvloeden
  • Tijdens training om houding en beweging te verbeteren en sterker te maken
  • Spieratrofie
  • Spierhypertonie

Wanneer kun je beter niet voor taping kiezen?

De tape mag nooit aangebracht worden op open wonden. Nadat de wond gesloten is kan hij wel aangebracht worden om litteken te verminderen maar eerder niet. Wanneer het paard aangeeft geïrriteerd te zijn tijdens het plakken kun je hem beter meteen verwijderen. (Stress, neurotisch,..)
Botbreuken en peesblessures zijn onder het beleid van de dierenarts en worden niet getapet.

Soms word er na een massage behandeling die een grote impact heeft gehad op het paard ook gekozen om niet te tapen. Het is niet zo dat tape altijd nodig is en soms is less is more. Het zenuwstelsel heeft in sommige gevallen al veel te verwerken dat nog eens extra tape niet aangenaam zou zijn. Maar elk paard word individueel bekeken.

Mocht je benieuwd zijn naar het resultaat bij jouw paard kun je altijd contact met me opnemen. En dan sta ik je graag ten dienste.

Succes en tot gauw,
Oona

Elk boek dat je openslaat vertelt je zeker en vast dat de achterhand de motor is en deze actief hoort te zijn. Ik ging het pas echt begrijpen toen ik het zelf gevoeld had.
Want de meeste ruiters denken bij een actieve achterhand dat deze vlot voorwaarts is.
Helemaal mee eens maar er is nog veel meer nodig om de achterhand actief te maken en te laten zijn.

Je kunt verschillende dingen gaan trainen met de achterhand van het paard om de achterhand sterker te maken.
Allen hebben ze te maken met actief zijn en toch worden ze steeds gevraagd vanuit een andere intentie.

  • Actief naar voren rijden
  • Actieve reactie van het achterbeen op een hulp vanuit je eigen been
  • Actief buigen naar het zwaartepunt toe
  • Actief aanspringen in galop vanuit het achterbeen.
  • Actief dragen

Als ik om mij heen kijk zie ik verschillende paarden lopen die wel hard voorwaarts draven maar helemaal op de voorhand waarbij het achterbeen stuwt en niet draagt. Vaak vloeit de energie langs de voorhand weg. Men draaft dan van achter naar voren maar het is de kunst om de energie op te vangen en toch los te laten. Bij mij helpt de intentie om te bedenken dat ik een klein vogeltje vasthoud maar wat ik niet plat mag knijpen en het mag niet in mijn handen botsen. Door met mijn been de activiteit naar voren op te wekken botst het vogeltje niet en is het gemakkelijker om mijn handen stil te houden.

Je wil graag een directe reactie van het achterbeen. D.w.z. dat je vraagt om met energie een reactie naar voor te geven. En niet bijv. je vraagt je paard in draf en je paard maakt aanstalten om in een sukkel drafje aan te draven.

Actief buigen naar het zwaartepunt toe is voornamelijk in wendingen en op de volte. Je paard neemt de buiging aan van de volte en moet ondertreden naar het zwaartepunt. Het zwaartepunt ligt in het midden van de 2 voorbenen ongeveer ter hoogte van de singel. Dit kan voor elk paard net een beetje anders zijn. Afhankelijk van het type paard en bouw. Waarbij je erop let dat het buitenachterbeen niet uitzwaait naar buiten. Het moet zo worden dat je paard op een kleine hulp zijwaarts gaat reageren. Als je dan de buitenzijde tegelijk kunt begrenzen treed hij perfect onder naar het zwaartepunt.

Actief aanspringen in galop vanuit het achterbeen. Je paard moet leren om meteen op een lichte beenhulp aan te springen in een juiste krachtige galop. Wanneer hij steeds sterker word kan hij dit op het achterbeen en zul je meer sprong opwaarts in de galop gaan merken i.p.v. dat het paard op de voorhand galoppeert en naar beneden duikt. Dit vergt consequentie en discipline. En in begin zal je beenhulp dus echt nog niet klein zijn maar dit moet wel het streven worden. Want bedenk als je voor elke gang een grotere beenhulp nodig hebt waar je paard ietsje beter op zal reageren dan heb je geen reserve meer over om nog te schakelen in een gang. En word het lastig om je eigen ontspanning te bewaren.

Het actief dragen is wanneer het paard zijn gewicht steeds beter horizontaal gaat verdelen. De voorhand word lichter en het bekken gaat meer kantelen. Dit kun je zelf nog het best vergelijken met traplopen op de tippen van je tenen. Dit voel je goed terug in je kuitspieren en kost veel kracht en energie. De galop helpt hierbij om het bekken goed te leren kantelen. Overgangen terug met behoud van energie waarbij je de intentie houd dat je eigenlijk meteen weer zou kunnen wegrijden.

Dit zijn 5 verschillende dingen die jij kunt vragen aan 1 achterbeen of 2 achterbenen tegelijk. Het 1 is niks zonder het ander. En het begint allemaal bij actief naar voren. En al deze puntjes samen noemen we een actieve achterhand. En dit is waarom men zegt de achterhand is de motor van het paard. Juist omdat hij verschillende dingen actief kan doen. En niet enkel maar hard naar voren draven.

Het resultaat is dat het paard meer vering in zijn benen krijgt. Er ontstaat swung. Je paard word korter, spant zijn buikspieren steeds beter aan waardoor de rugspier beter kan gaan dragen en gaat opbollen. En de wervels als een mooie waaier uit mekaar gaan staan.

En als een echte body builder door de baan zal gaan.